Una app versione completa per Android, di Fitness HIIT.
Cos'è HIIT?
HIIT (High-intensity interval training) è una strategia di esercizio che utilizza brevi periodi intensi di attività separati da periodi più lunghi di riposo. Questo tipo di allenamento è ottimale per gli atleti che desiderano bruciare grassi e migliorare la loro forma fisica.
HIIT è un allenamento veloce e ad alta intensità. L'obiettivo dell'allenamento HIIT è massimizzare la quantità di energia bruciata e migliorare la capacità del corpo di combattere le malattie.
Questa app non è solo per le persone che vogliono essere in forma. È anche per le persone che non sono in forma e vogliono bruciare grassi e perdere peso.
Opinioni utenti su HIIT TIME 90 Users Choice
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